本木雅弘の5つの若さの秘訣が凄すぎる！老けないのには理由があった！

元シブがき隊のメンバーで現在は俳優として活動している本木雅弘さん。

2023年12月で58歳になりますが、とてもアラ還には見えないほど若々しくてかっこいいですよね！

そんな本木さんの若さの秘訣を調査しました。

本木雅弘さんがいつまでも若いと話題に！

SNSでは本木さんが年齢を重ねても変わらず、若いと話題になっています。

2023年12月21日のお誕生日を迎えると58歳になる本木さん。

若い頃と現在の画像を比較しても全然老けてないですよね！

とてもアラ還には見えない本木さんですが、若さの秘訣は何なのでしょうか？

調べてみました！

本木雅弘さんの5つの若さの秘訣が凄すぎる！

本木さんには5つの若さの秘訣があることがわかりました！

筋トレ

本木さんは元々細身の体型でしたが、役作りで筋トレをするようになったそうです。

筋トレをしている姿やどのような筋トレをしていたのかを明かすことはなく、影で努力されていることが感じられますね。

1998年NHK「徳川慶喜」で徳川慶喜役を演じたときの画像がこちらです。

胸筋、腹筋、腕の筋肉共に引き締まっているのがよくわかります。

おそらく体脂肪もかなり絞られたのでしょう。

筋トレをしているおかげで、身体が引き締まり若く見えるようです。

食生活

本木さんは家事全般が得意だと、奥さんである内田也哉子さんが明かしています。

本木について、子育ても家事も「全面的に」協力してくれると明かした也哉子さん。

「本木さんは家事も好きだし。（掃除も？）全然。（料理も？）もう全然」とにこやかな笑顔で夫の家庭人ぶりを伝えた。

引用：デイリー本木雅弘は料理も掃除も子育ても「全面的に」協力　妻・也哉子さんが明かす

本木さんは自分で料理も作れるので、筋トレ中の体作りの際には低脂質で高タンパク質のメニューにするなど気を遣っていたのかもしれません。

あまり外食はせずに自分で作ることが多く、得意料理はジェノベーゼなんだとか！

かっこいいだけでなく、おしゃれですよね～！

食生活は一番の若さの秘訣であるともいわれています。

特に芸能界は時間が不規則になりやすいので、食事の管理がさらに大事なのでしょう。

本木さんの体を見れば、食事に気を遣っているのは一目瞭然ですね！

ファッション

本木さんは洋服が好きであることを妻・内田也哉子さんがインタビューで明かしていました。

夫は買い物好き、特に洋服が好きですから、最初っから子どもたちの洋服とか必要な物は夫の役割でした。

引用：kodomoe内田也哉子さんロングインタビュー。夫は常に俯瞰して物を捉えるまっとうな価値観の人【後編】

洋服好きが転じてファッション撮影をすることもあります。

ファッションが好きだからこそ洋服を良く見せるために意識してしまうと語っていますが、これも若く見える秘訣なのでしょう。

いろいろな服を着てそれに似合うように見せることを意識したり、自分が着たい服をかっこよく着こなすことを考えることで自然と若さを保てているのかもしれません！

自意識過剰な性格

本木さんは自身の性格を自意識過剰であると認め、そのことを公言しています。

そりゃ10代の頃から人目にさらされてきて、その視線に慣れてしまった部分はあります。職業柄、自意識からは逃れられないし、もはや、それなくして自分は成立しないとも思ってる。

引用：シネマカフェ【インタビュー】本木雅弘 自意識過剰の50代が見つけためんどくさい自分との付き合い方

他人から見られても常にかっこいい自分でいなくてはという思いから、若さを保っているのかもしれません。

周りから見られている意識がなければ、自分自身のケアもせず見た目にも気を遣うことはないでしょう。

この自意識過剰な性格も若さの秘訣なようです。

妻への愛情

2021年4月3日放送『人生最高レストラン』に本木さんが出演し、MCの加藤浩次さんへの劣等感を抱いていることを明かしました。

3児の父として公私共に順風満帆な本木だが、「私は加藤さんにスゴい劣等感を持っている」と告白、「実は妻が加藤さんのファン」だと明かす。

「結構長くて、『暴走しそうなところがあるけど、そのヤンチャさの奥に情の厚い、頼もしさがある』と常々言っている。やたらとにかく褒めまくる」と解説。「頼りない私に対するあてつけかと。ないものねだりなのかわからないですけど」と苦笑した。

引用：Sirabee

妻・内田也哉子さんがファンである加藤浩次さんに対して劣等感を抱いているということは、かなり奥さんのことが好きだということですよね？

結婚して30年近く経ってもこんなに愛されているなんて、奥さんも幸せでしょう。

恋をして好きな人がいるとキラキラして見えますよね！

きっとそれと同じで奥さんのことを愛しているから日々の生活が楽しくて、見た目にも現れているのかもしれませんね！

本木雅弘さんは若いだけではなく美しい！

若くてかっこいいと言われている本木さんですが、もはや美しいレベルまで来ているようです！

SNSには本木さんの美しい姿の画像を投稿している方がたくさんいました。

確かにこの横顔は美しいですよね！

惚れ惚れしてしまいます！

女優さんと共に美しいと言われる本木さんはさすがです！

日本人には見えないぐらい美しすぎます！

かつらを付けていても美しいと言われるなんて凄すぎです！

この画像を見ると昔から美しかったことがわかりますね！

いつまでも美を保てているのは、相当な努力をしているのでしょう。

まとめ

今回は本木雅弘さんの若さの秘訣を調査しました。

5つの秘訣があり、性格や役作りなども関係しているようです。

いつまでも若くてかっこいい本木さんでいてほしいですね！